TEAM AGONISTICO

Per la preparazione gare o per una futura ottica agonistica. Per chi vuole un rapporto di Coaching di altissimo livello con un impatto formativo unico!

Il Coaching agonistico è la modalità più completa di Coaching, quella dalla quale siamo partiti originariamente.

Dopo la compilazione dell’anamnesi verranno inviati i programmi. Fondamentale è l’incontro iniziale, nel nostro studio, durante il quale prenderemo un pool di dati: Plicometria, peso e capacità di performance, condizione estetica, linee e forme. Al termine di questa fase ci sarà un colloquio per capire come muoversi e quali obiettivi porci.

N.B. la preparazione vera e propria alla gara non durerà più di 18 settimane e non meno di 12. Per questa ragione, nello scegliere la competizione, oltre che la categoria, ci accerteremo che l’atleta possa esser pronto/a in questo lasso di tempo. E’ del tutto estraneo alla nostra filosofia procrastinare una restrizione alimentare e paletti tipici di una preparazione oltre per un periodo eccessivamente lungo.

Una volta inviati i programmi inizierà il percorso di coaching. Durante questa fase l’atleta avrà la possibilità di sentirci quotidianamente tramite whatsapp o mail. Con questo scambio avremo modo di monitorare ogni cosa al meglio, ricevere i feedback riguardo al programma, dare consigli sugli esercizi e sull’esecuzione, dare indicazioni precise in caso di necessità, spiegare il perché di determinate scelte etc.
Ogni due settimane (ogni settimana nell’ultima fase della preparazione) dovremo ricevere un report dati a seguito del quale invieremo i programmi per le due settimane successive. Il report dati verrà fatto utilizzando la nostra applicazione. L’atleta dovrà inserire il peso (ogni giorno), e i feedback relativi ai nostri programmi.

Il percorso agonistico prevede inoltre, ogni 12 settimane, un check analogo a quello iniziale per avere un nuovo report dati da confrontare con quello iniziale, nonché un allenamento in sala assieme a noi per valutare la performance ed insegnare all’atleta a sostenere al meglio le sessioni che dovrà affrontare nel corso della preparazione.

Listino IVA escl.

12 settimane

700€

24 settimane

1200€

Annuale

2000€

ALTRE INFORMAZIONI?

Per avere altre informazioni mandaci una mail a info@rhinocoaching.it oppure leggi le nostre FAQ!

CONTATTI

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